In ons huidige bestaan staan we onder constante druk. Dit komt enerzijds door alle impulsen die we dagelijks voor onze kiezen krijgen anderzijds door de druk die we onszelf opleggen.

Ik ben Reset Haarlemmermeer begonnen met de overtuiging dat een stapje terug doen, meer observerend kijken naar je eigen leven en die van je geliefde je een enorme verrijking kan geven.

Mijn eigen zoektocht om verandering in mijn leven aan te brengen heeft me op een aantal hele Basale elementen gebracht en dat zijn, ademhaling, voeding, lichamelijke beweging, ont-stressen.

Dit zijn nu de 4 belangrijkste pijlers van Reset Haarlemmermeer. Naast Personal Training, Bootcamp, Voeding en Massage ben ik gecertificeerd Instructeur in De Wim Hof (iceman) Method of ook wel WHM.

De manier waarop ik deze transformatie benader staan een aantal punten centraal:

  1. Lichaam en geest zijn 1
  2. Commitment naar jezelf
  3. Commitment van mij

Deze manier van werken zorgt ervoor dat je je doelen gaat halen!

Dit noemen we de methode F.I.T.

visie-reset-haarlemmermeer2