In een zakelijke omgeving is het welzijn van medewerkers van essentieel belang.
Gezonde, stressbestendige medewerkers presteren beter, hebben meer energie en zijn minder vaak ziek. Met mijn programma’s voor bedrijven bied ik:
Workshops en teambuilding:
Gericht op stressmanagement, ademhalingstechnieken en natuurlijke beweging, om teams veerkrachtiger en efficiënter te maken.
Individuele coaching voor medewerkers:
Voor bedrijven die hun personeel willen ondersteunen bij het verbeteren van hun fysieke en mentale gezondheid.
Back to your nature reis
Daarnaast biedt ik de mogelijkheid aan voor een leiderschapsreis naar Fins Lapland. Om een beeld te krijgen van deze reis kijk dan even naar aanbod bij de Back to your nature reis.
Met mijn holistische aanpak help ik bedrijven niet alleen om het welzijn van hun medewerkers te verbeteren, maar ook om een sterkere en meer verbonden werkomgeving te creëren.
ONTDEK JOUW STRESS TALENT EN WORDT MENTAAL WEERBAARDER
Ontdek hoe stress werkt
“Mentale weerbaarheid voor minder stress en hogere productiviteit”
In een wereld waarin stress en uitdagingen onvermijdelijk zijn, is mentale weerbaarheid dé sleutel tot succes en welzijn op lange termijn.
Het 8-weekse Mentale Weerbaarheidsprogramma biedt een unieke kans om medewerkers niet alleen beter om te laten gaan met dagelijkse druk, maar hen ook voor te bereiden op onverwachte situaties die mentale veerkracht vereisen.
“Uitdagingen rond uitval”
Chronische stress kan lijden tot een hoger ziekteverzuim, lagere productiviteit en een hoger personeelsverloop. In de huidige competitieve arbeidsmarkt is het cruciaal om een omgeving te bieden waar medewerkers zich gesteund voelen en hun volledige potentieel kunnen benutten.
Het niet erkennen van deze behoefte kan op de lange termijn een negatieve impact hebben op het imago en de bedrijfsresultaten.
“Kansen voor verbetering van de productiviteit en creativiteit”
Het positieve stressmindset programma kan medewerkers leren hoe ze stress effectief kunnen reguleren, hun focus kunnen verbeteren en hun productiviteit op een duurzame manier kunnen verhogen. Daarnaast draagt het bij aan een positievere werkcultuur en verhoogt het de algehele werktevredenheid.
Training in mentale weerbaarheid helpt medewerkers niet alleen beter te presteren, maar verlaagt ook ziekteverzuim en burnout, wat aanzienlijke voordelen biedt voor elke organisatie.
Bedrijven die investeren in de mentale gezondheid van hun medewerkers onderscheiden zich als zorgzame en toekomstgerichte werkgevers.
Dit programma, dat theorie, praktijk en technologische innovaties combineert zoals de Kana VR en Daily Life app, biedt een diepgaande training. Het stelt uw medewerkers in staat om niet alleen bewuster te leven, maar ook sterker en veerkrachtiger om te gaan met stress en uitdagingen. In slechts acht weken, met interactieve sessies en bewezen methodieken zoals onder andere de Wim Hof Methode en ademtechnieken, biedt dit programma uw organisatie een tastbaar en meetbaar voordeel.
“Verwachte Resultaten”
- Verhoogde mentale weerbaarheid en stressbestendigheid bij de medewerkers.
- Verbeterde focus, productiviteit en algeheel welzijn. Groter zelfbewustzijn en emotionele intelligentie.
- Positievere mindset en meer veerkracht in uitdagende situaties.
- Tools en technieken om een gezonde werk-privé balans te creëren.
- Verhoogd vermogen om deze vaardigheden te integreren in hun toekomstige rollen binnen het bedrijf.
“Hoe vertaalt zich dat in cijfers”
- Het welzijn van bevlogen medewerkers is 66% beter.
- Werknemers met een positieve stressmindset melden zich 25% minder vaak ziek en hebben een lagere kans op burn-out.
- Een positieve stressmindset en handig zijn met stress zorgt voor betere prestaties bij werknemers. Ze zijn 31% effectiever, bevlogen en 18% productiever.
- Werknemers met een positieve stressmindset ervaren significant meer werkplezier en zijn tot 3x creatiever.
“Ontdek via Kana VR en Kana daily life”
Kana VR en de Kana Daily Life-app bieden een innovatieve manier om door middel van een virtual reality game (VR) en dagelijkse metingen jou te leren waar jouw stress talent zit en wat je daar aan hebt om stressbestendiger te worden.
“De kracht van jouw adem”
Jouw adem is de ingang naar minder stress, meer focus en een betere slaap. De verschillende ademtechnieken die je leert kun je meten met Kana daily life om te zien welke ademtechniek werkt of niet werkt.
“De kracht van jouw adem”
De kou is mijn warme vriend, aldus Wim Hof, The Ice Man. Wat kan je leren van de kou? Naast alle fysieke voordelen maakt trainen met kou je weerbaarder tegen ongemak.
“Interesse?”
Dit programma is voor een deel maatwerk. Mocht je meer informatie willen hebben over de mogelijkheden en de kosten, neem dan even contact met ons via ons contactformulier